Агрессия — неотъемлемая часть человеческой природы, и её понимание может помочь лучше управлять эмоциональным состоянием как ребенку, так и взрослому.
Агрессивностью считаются черта человека приносить вред себе или окружающим, а также враждебные поступки и действия. Личность склонна к постоянным конфликтам, выяснению отношений, проявлению ненависти по отношению к другим людям.
Помимо негативных мыслей и злых выражений, человек может нанести другим увечья, физические повреждения. Такой человек обидчив, не выносит критику в свой адрес, раздражителен и часто проявляет ярость.
Причины
Устойчивая особенность человека выражается в его действиях и поступках. При патологии человек показывает свою враждебность, гнев и неприязнь, легко выходит из себя, теряя чувство самообладания. Злость и ярость могут быть направлены не только на окружающих, но и на самого себя.
При этом не все случаи враждебности являются аномальными. Агрессия может быть конструктивной и деструктивной. В первом случае суть агрессии состоит в необходимости самозащиты, установлении границ дозволенного и социальной адаптации к возникающим внешним условиям.
Почему развивается разрушительная агрессия и в чем она заключается? Данная форма поведения проявляется враждебностью, причинением вреда себе и другим людям, грубыми высказываниями и умышленно вредоносными действиями.
Провоцирующими факторами нарушения могут быть психологические проблемы, заболевания, расстройства психики, применение психоактивных веществ, перенесенное ранее насилие или травматические повреждения, а также негативное воздействие социальной среды.
Многие расстройства психики протекают с враждебностью, гневом и повышенной конфликтностью. На фоне депрессии неприязнь направлена на самого себя. При этом человеку свойственны заниженная самооценка, самобичевание, сравнивание себя с другими. При тяжелой степени заболевания высока вероятность причинения себе физического вреда.
Симптомы
Данное проявление имеет разные первопричины, выраженность и характер. При этом агрессии подвержены мужчины, женщины, подростки и даже маленькие дети. Агрессия может быть как управляемой и целенаправленной, так и неконтролируемой, когда человек не оценивает себя со стороны, ведет себя асоциально.
Симптомами, сопровождающими агрессию, являются:
- враждебность;
- раздражительность;
- злость;
- негативное восприятие и отношение к людям и окружающей среде;
- повышенная конфликтность;
- гнев;
- вспыльчивость;
- ярость.
Другие признаки, указывающие на наличие агрессии:
- желание оскорблять, угрожать и унижать других людей;
- допущение рукоприкладства;
- манипулирование;
- ненависть;
- обидчивость;
- импульсивность;
- неумение контролировать свои чувства и действия;
- неспособность воспринимать критику в свой адрес;
- необоснованные подозрительность и недоверие;
- отказ от ответственности, выполнения просьб и обязательств.
Осложнения
Игнорирование агрессии у своего близкого может привести к жизнеугрожающим последствиям как для окружающих, так и для самого человека. Также опасна подавленная агрессия, когда человек намеренно скрывает и сдерживает в себе ненависть к другому. Это может привести к сильной тревожности, раздражительности и психосоматическим расстройствам.
Для самого человека, страдающего от нарушения, возникает риск развития тревожности, фобий, подавленности, замкнутости. Также нарушаются социальная адаптация и социализация в социуме. У человека ухудшается не только психологическое состояние, но и повышается вероятность возникновения серьезных заболеваний, включая психические расстройства. Иногда деструктивное поведение может закончиться причинением вреда своему здоровью..
Что делать при агрессии? Необходимо понимать, от кого и на кого направлена враждебность, с чем она связана. Не всегда возможно самостоятельно бороться с окружающей враждебностью. В некоторых случаях нельзя молчать и оставаться наедине с проблемой, потому что насилие может угрожать жизни человека.
Как бороться с агрессией ребенка или другого члена семьи? При развитии патологического состояния необходимо выяснить причины деструктивного поведения, рассмотреть взаимоотношения и постараться выстроить конструктивный диалог, избавиться от недопониманий.
Профилактика
В целях предотвращения развития симптома важно следить за своим психологическим комфортом и состоянием близких людей, учиться противостоять стрессу и выстраивать разумные личные границы.
В целях профилактики агрессии рекомендуется:
- отказаться от вредных привычек;
- своевременно диагностировать и лечить неврологические нарушения;
- сбалансированно питаться;
- следить за качеством и количеством сна;
- иметь увлечения и хобби;
- исключить контакты с нападающим.