Неделю с 6 по 12 мая 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сохранения здоровья легких (в честь Всемирного дня по борьбе с астмой — 7 мая).
08.05.2024 в рамках Недели в техникуме преподавателем химии и биологии Корольковой О.В. были проведены интерактивные уроки по биологии для студентов 6,14 и 23 групп — «Бронхиальная астма. Что мы должны о ней знать?». На занятии студентам рассказали: что такое бронхиальная астма, триггеры астмы, симптомы, насколько она опасна. Студенты получили задание – подготовить профилактические памятки. Цель мероприятия – повышение информированности населения о важности ответственного отношения к здоровью лёгких и приобщению здоровому образу жизни.
Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его – это лёгкие.
Каждый день человек совершает 20 – 25 тысяч вдохов и выдохов, через легкие проходит около 10 тысяч литров воздуха. Дыхательная система отвечает за насыщение организма кислородом. Помимо этого, органы дыхания фильтруют вдыхаемый воздух, удаляя избыток углекислого газа и вредные вещества.
Для сохранения здоровья лёгких необходимо исключить негативные факторы жизни, такие как:
Курение. Всего за год курения табака в лёгкие попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма и пара электронных сигарет вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита, повышенную восприимчивость легких к инфекциям и повышают риски бронхиальной астмы и развития обструктивной болезни лёгких.
Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, лёгкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма.
Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на лёгкие, затрудняя их работу.
Невнимание к своему здоровью. Невылеченные вовремя или неправильно вылеченные простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в лёгкие.
Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют лёгкие и не дают им полноценно работать.