10 апреля в группе 11 прошел классный час по теме: «Я выбираю здоровый образ жизни». Цель классного часа: научить ценить и сохранять собственное здоровье, развивать кругозор и познавательную деятельность.
Сохранение здоровья – это регулярный труд. Сейчас вы молоды и здоровы. Но не стоит обольщаться – о сохранение здоровья нужно помнить всегда. И в заключении попробуем составить основные положения кодекса здоровья.
— Какие правила нужно соблюдать, чтобы быть здоровым.
Кодекс здоровья:
Не курить, не употреблять алкогольные напитки.
Заниматься спортом.
Чаще есть рыбу, овощи, фрукты.
Дышать свежим воздухом.
Пить воду, молоко, соки, чай.
Как можно больше ходить.
Спать достаточно.
Проявлять доброжелательность.
Чаще улыбаться.
Любить жизнь.
Постарайтесь следовать этому кодексу здоровья, и вы на долгие годы сохраните молодость и красоту.